Здоровье

Развитию когнитивных способностей человека помогает бег

Декабрь  16, 2016 990

Группа исследователей из США выявила взаимосвязь между занятием бегом и развитием когнитивных способностей у человека. С результатами научных тестов можно ознакомиться в американском научном журнале Frontiers in Human Neuroscience.

Ученые из Аризонского университета проанализировали результаты магнитно-резонансной томографии головного мозга у двух групп людей в возрасте от 18 до 25 лет. В первую группу вошли те, кто регулярно занимается бегом, а во вторую - те, кто ведет в основном сидячий образ жизни. Исследование североамериканских специалистов показало, что в результате бега происходит улучшение связей между различными участками головного мозга, и как следствие, - повышаются когнитивные способности человека. 

Ученые подчеркнули, что в центре внимания их исследования были именно представители молодого поколения, а не пожилые люди. Таким образом, сотрудники университета хотели показать молодежи, как важно для здоровья занятие спортом.

 



Нравится: 0 / Не нравится: 0