Статьи спонсоров

Лучшие места для обучения фридайвингу в летний сезон

30 июля 2023

Сегодня фридайвинг является официально признанной спортивной дисциплиной, а в России у нее есть даже собственная федерация.

Фридайвинг – один из популярных видов водного экстрима, подразумевающий свободное плавание на глубине с необходимостью останавливать собственное дыхание, подробно можно узнать перейдя по ссылке  https://freedivingrussia.ru/programmy-obucheniya/moskva/. Технически это похоже на снорклинг и скуба-дайвинг, но в этих видах водного экстрима используется различное снаряжение для погружения под воду – баллоны с воздухом, маски, акваланги и другое. Во фридайвинге спортсмен рассчитывает исключительно на свою тренированную дыхательную систему.

Каким фридайвингом можно заниматься в Москве

Сегодня фридайвинг является официально признанной спортивной дисциплиной, а в России у нее есть даже собственная федерация. Если есть желание заниматься этим видом по официальным правилам международных организаций AIDA и CMAS, которые организуют крупнейшие соревнования, чаще придется ограничиваться территорией бассейна. Здесь спортсмены ныряют и плавают под водой в классических ластах, моноласте или без них. Вторая известная дисциплина – задержка дыхания в статике, под водой с опущенным вниз лицом. Нужно задержаться в таком положении на максимально продолжительный для себя срок. Мировой рекорд в дисциплине у мужчин сейчас принадлежит Стефану Мифсуду – 11 минут и 35 секунд. Рекордсменка среди женщин – Наталья Молчанова. Она показала 9 минут и 2 секунды. 

Людям, воспринимающим фридайвинг больше как хобби и развлечение, подойдет рекреационный вид. Здесь больше времени уделяется процессу, а не результатам. Методики практически идентичны,  но соревновательная составляющая отсутствует.

Для детей разработано отдельное направление фридайвинга. Детский фридайвинг дает огромный толчок к физическому развитию ребенка, учит его терпению, выносливости, да и сам процесс для него крайне увлекательный, поскольку занятия в школах построены часто в игровой форме.

Где учиться фридайвингу в Москве

Прийти на обучение фридайвингу в Москве  ребенку или взрослому можно в школу фридайвинга "Глубина"  с качественной инфраструктурой и целым штатом профессиональных тренеров. Например, тренировки регулярно проводятся в бассейне МИСиС. Преимущественно проводят занятия для детей в малых группах не более 8 человек. Занятия включают обучение технике безопасного погружения, дыхательные упражнения, работу с растяжкой мышц.

Школа фридайвинга "Глубина" одна из известных не только в Москве и Московской области, но и по России, наши филиалы открыты в других городах. В школе много групп для взрослых и детей, несколько спортивных дисциплин. Детей принимают уже от двух лет. 

Школа организует также тренировки на открытой воде в турецком городе Каш, с июля по сентябрь мы проводим выезды для тренировок. На таких 6-дневных курсах новички получат все необходимые навыки и знания. Также мы проводим выезды на соревнования в Египет, Сочи, Бали  и другие страны, которые считаются лидерами мирового фридайвинга.

Дата публикации: 30/07/2023