Памятка для участника крестного хода и проживающего в местах размещения паломников в период празднования 700-летия Преподобного Сергия Радонежского

08 июля 2014 3852

Во время участия в праздничных мероприятиях, во избежание попадания в кризисные ситуации, рекомендуется:
 
- придерживаться установленного маршрута;
- носить удобную обувь, проверенную на длительных переходах;
- подобрать одежду к различным погодным условиям, должна быть сменная одежда, обязательно наличие головного убора;
- обязательно иметь при себе питьевую воду, желательно в фабричной упаковке;
- иметь сухой паек (хлебобулочные изделия);
- иметь индивидуальную аптечку для оказания себе первой медицинской помощи;
- иметь при себе средства личной гигиены, влажные салфетки;
- все вещи обязательно уложить в рюкзак, руки должны быть свободными от груза;
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- мыть овощи и фрукты перед употреблением;
- тщательно мыть руки с мылом перед едой, возможно, пользоваться специальными влажными салфетками;
- при купании в водоемах не допускать попадания воды в рот;
- в целях защиты от укусов насекомых иметь средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды);
- если вас укусил клещ, немедленно обратиться к медицинскому работнику;
- избегать контактов с незнакомыми животными, в случае укуса или ослюнения необходимо обратиться к медицинскому работнику или в травмпункт районной больницы;
- иметь при себе паспорт, полис обязательного медицинского страхования.