Полезные статьи
Главные новости
К сожалению, большинство из нас не занимается профилактикой образования носогубных складок. Мы начинаем бить тревогу, когда на лице появляются некрасивые «бороздки».
К сожалению, большинство из нас не занимается профилактикой образования носогубных складок. Мы начинаем бить тревогу, когда на лице появляются некрасивые «бороздки». Именно носогубные морщины способны добавить возраста даже молодой девушке. Но отчаиваться не стоит. Мы расскажем, как победить «складки грусти» самостоятельно.
Женщинам до сорока лет вообще не рекомендуется прибегать к «тяжелой артиллерии» в виде инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты. Справиться своими усилиями вполне возможно. Попробуем? А для начала давайте разберемся, от чего на нашем красивом личике появляются носогубные складки?
Морщины в области рта и носа имеют свойство закладываться в раннем возрасте, а с годами становятся более явными. Когда мышечный тонус идет на спад, провисание кожного покрова неизбежно. Если носогубные складки стали причиной для беспокойства в возрасте 20-25 лет, то стоит обратить внимание на следующие факторы:
1. Насыщенная мимика. Женщины по природе своей эмоциональны: мы смеемся, плачем, грустим, злимся. Все эти эмоции отражаются на лице…
2. Плохой или несвоевременный уход за кожей лица также может стать ярким провокатором ранних морщин. Растянуть кожу можно в процессе не правильного умывания и нанесения крема.
3. Быстрое похудение также может привести к возникновению нежелательных морщин. Скулы оседают и складки становятся ярко выраженными.
4. Привыкли спать на боку или того хуже на животе? Срочно меняйте привычку. Для того, чтобы на лице дольше не появлялись морщинки надо спать на спине.
5. Выпиваете много воды перед сном? А зря, это ведет к отекам и припухлостям. Пить нужно за пару часов до объятий Морфея. А чтобы жажда не докучала, старайтесь не есть на ужин соленую и острую пищу.
6. Гипотонус может спровоцировать неконтролируемое употребление алкоголя, некачественное питание, отсутствие физических нагрузок, пренебрежение защитными кремами.
Именно вышеперечисленные факторы являются главными врагами красивой и молодой кожи. Если с юности заботиться о себе, то и появление морщин наступит значительно позже. Поэтому намного выгоднее как можно раньше начать профилактические мероприятия, тогда не придется тратить огромные суммы на устранение последствий.
Окончательное формирование носогубных складочек наступает ближе к 35 годам, но известны случаи, когда они возникали в результате ношения брекетов или установки зубных имплантов. В тех случаях, в результате того, что человек испытывал непривычные для себя ощущения, он непроизвольно напрягал те мышцы лица, от которых и появляются эти складки. Желательно заняться целенаправленным уходом в 20 лет. Но, даже если вы упустили момент, начать само омоложение нужно как можно скорее.
Далее мы расскажем, какие ежедневные правила стоит включить в свой рацион.
1. Залог отличного состояния кожи - грамотное очищение и увлажнение. Морщины образуются из–за недостатка влаги, поэтому увлажняющие крема должны поселиться на туалетном столике. 2,5 литра воды в день – это необходимый минимум, который нужно выпивать, чтобы не провоцировать образование новых «бороздок».
Выбирая крем для лица, отдавайте предпочтение средствам с защитой от УФ – лучей и природных загрязнений воздуха. Данный ход сведет к минимуму пагубное воздействие на кожу извне. Многие ошибочно полагают, что защитная косметика нужна только в летний период. Зимой солнечные лучи не менее опасны для кожи!
2. Массаж – еще одно волшебное средство, способное избавить или свести к минимуму несовершенства кожи. Массаж можно делать самостоятельно, но лучше довериться грамотному косметологу. Сразу сделаем оговорку, если в процессе массажа у вас возникают неприятные и даже болезненные ощущения – бегите от такого специалиста!
3. Гимнастика для кожи лица должна стать ежедневным занятием. Она займет минимум времени, но пользы вы получите максимум. Мы предлагаем простые упражнения, доступные каждой женщине. Просто запомните их.
- Как можно сильнее надуйте щеки. А затем выпустите накопившийся воздух, сложив губы трубочкой. Делайте не менее 10 раз.
- Попробуйте потянуться вниз верхней губой. Десятикратно повторите упражнение.
- Тихонько надавите на морщины вокруг рта подушечками пальцев, слегка разглаживая кожные покровы. Повторите до 5 раз.
- Аккуратно надавливайте на складки сразу двумя пальцами снизу вверх.
- Широко откройте рот и произнесите звук: «Ооооо».
- Хорошо вымойте руки. Большие пальцы рук подложите под верхние носогубные складки прямо в ротовую полость. Силами мышц опускайте верхнюю губу 10 раз.
Все упражнения нужно выполнять очень деликатно, чтобы не растянуть кожу. Регулярность занятий даст ощутимые позитивные результаты.
Дата публикации: 16/01/2017
опрос
Какой социальной сетью Вы чаще всего подьзуетесь?