Полезные статьи

Правильное питание для худеющих

15 сентября

Несомненно, здоровое питание позволяет не только вкусно и правильно питаться, но и скинуть ненавистные лишние килограммы.

Несомненно, здоровое питание позволяет не только вкусно и правильно питаться, но и скинуть ненавистные лишние килограммы. Ведь главная причина набора веса заключается в потреблении большого количества калорийной пищи и маленьких физических нагрузках.

Но изменив систему и продукты питания, вы быстро сможете скинуть несколько килограммов и прийти в форму.

Нет возможности самостоятельно рассчитывать калории

Не стоит отчаиваться, если у вас нет времени и желания погружаться в мир "жиров и углеводов" и самостоятельно рассчитывать калорийность каждой порции.

Профессиональные диетологи уже разработали сбалансированное, правильное питание, которое подойдёт именно вам, так как учтены вкусовые пристрастия и особенности организма худеющего.

Компания UNIKFOOD уже не первый год оказывает содействие людям столкнувшимся с данной проблемой.

Разработано несколько специальных комбинаций, которые позволят насытиться каждому, но при этом сохраняют ежедневное потребление калорий в норме.

Меню достаточно разнообразное и состоит из пяти вариантов позиций, именно поэтому вы сможете найти идеальный для вас вариант завтрака, обеда или ужина.

Преимущества выбора готового питания

Разумеется, выбор готового набора правильного питания несёт ряд преимуществ, таких как:

1. Экономия времени

Вы сможете сэкономить время не только на поиск качественных, свежих и вкусных продуктов, но и на их приготовление, ведь готовка занимает огромное количество не только времени, но и физических сил.

2. Доставка

Исключается необходимость посещения кафе или ресторана, вы можете заказать готовый комплекс прямо на работу или к себе домой.

Он придет в пластиковом, удобном контейнере, при этом стоит отметить, что вы не сможете заказать жирную или вредную пищу, так как ее просто на просто нет в меню.

3. Сроки доставки

В зависимости от вашего выбора, каждые два-три дня курьеры будут доставлять вам контейнеры со свежей, правильной пищей, которая позволит утолить вам голод в необходимый момент

4. Разнообразие

Диетологи включили в меню множество позиций, таких как- запеканки, десерты, супы и так далее.

При этом стоит отметить, что повара используют в своих блюдах минимум сахара и соли, что позволит вам насладиться "настоящим", природным вкусом продуктов.

5. Рассчитанная калорийность

Каждая порция уже рассчитана и расписана в соответствии с интересующими вас параметрами- калорийность и ЖБУ (жиры, белки и углеводы).

Рационы

Далее более подробно расскажем о нескольких рационах питания, к примеру:

Рацион LITE

Данный рацион идеально подходит для плавного снижения веса, при этом организм получает значительно меньшее количество стресса. При этом мышцы будут получать необходимое им количество нутриентов, что просто на просто исключает возможность потери именно мышечной массы или иному ухудшению здоровья.

Также Liteрацион рассчитан таким образом, что позволит вам утолить чувство голода на весь день, при этом вы будете потреблять вкусную и разнообразную пищу, регулярное потребление которой позволит без какого либо стресса скинуть несколько лишних килограммов.

Рацион VEGAN

Идеальный вариант для тех, кто решил полностью исключить мясо из потребляемых продуктов питания. Vegan поможет вам плавно и равномерно скинуть лишние килограммы с учётом ваших пищевых пристрастий.




Дата публикации: 15/09/2022